Більшість людей змінюють і перуть постільну білизну та рушники рідше, ніж рекомендують дослідники. Орієнтир для прання — раз на один-два тижні, а за наявності алергії чистоті спального місця варто приділяти особливу увагу. Про це пише Popular Science. Раніше «Чехія Онлайн» розповідала, як сезонні алергени впливають на здоров’я.
Як часто прати постіль і рушники
Американські дослідження показали, що люди в середньому перуть ці речі раз на 24 дні. Британські науковці з’ясували, що багато самотніх чоловіків можуть не міняти постіль і рушники до чотирьох місяців. Близько 5% опитаних перуть їх лише один-два рази на рік.
Алерголог-імунолог Сандра А. Хо нагадує, що люди проводять у ліжку приблизно третину життя. Вона радить прати постіль щонайменше раз на тиждень, використовуючи гарячу воду або відповідний режим пральної машини, якщо він передбачений для тканини.
Чому важливо регулярно прати тканини
На постільній білизні накопичуються частинки шкіри та мікроорганізми. На рушниках утворюється окреме середовище: після кожного використання на тканину потрапляють мікроби зі шкіри, а волога сприяє їх розмноженню. Це може створювати додаткові проблеми для людей із алергією.
Прати речі варто раніше, якщо на них помітні плями, сліди поту чи бруду. Неприємний запах рушників також сигналізує, що їх час замінити й випрати. Експерти наголошують, що потреби людей різняться, однак регулярно прати рушники й постіль доцільно для підтримання гігієни. Про поради чеських гігієністів щодо здоров’я читайте в іншому матеріалі «Чехія Онлайн».
