У чеських чоловіків зафіксовано найнижчий середній рівень тестостерону у світі — 315 ng/dL. Такі дані наводить міжнародний рейтинг Testosterone Levels by Country 2026, опублікований World Population Review на основі зведених показників TestosteroneDecline.
У таблиці Чехія опинилася на останньому місці серед країн, для яких наведено дані. Для порівняння, Україна має показник 404 ng/dL, Польща — 373 ng/dL, Білорусь і Казахстан — по 356 ng/dL.
У верхній частині рейтингу — Узбекистан, Хорватія, Камерун, Азербайджан і Монголія. Саме ці країни вказані як держави з найвищими середніми показниками тестостерону в оприлюдненій таблиці.
Чехія має 315 ng/dL, але це не діагноз для всіх чоловіків
Попри гучну цифру, такі дані треба читати обережно. World Population Review зазначає, що показники зібрані з різних джерел і років, тому рейтинг не можна сприймати як повноцінне клінічне дослідження стану здоров’я всіх чоловіків у конкретній країні.
Рівень тестостерону залежить від багатьох чинників: віку, сну, ваги, фізичної активності, харчування, стресу, хронічних хвороб, ліків і навіть часу, коли людина здає аналіз. Тому одна середня цифра по країні не означає, що кожен чоловік у Чехії має гормональну проблему.
Медичні рекомендації Endocrine Society підкреслюють: дефіцит тестостерону діагностують лише тоді, коли є симптоми і стабільно низькі лабораторні показники. Аналіз зазвичай радять підтверджувати повторним ранковим вимірюванням.
Чи може пиво впливати на тестостерон
Чеський контекст у цій темі неминуче веде до пива. За даними Kirin Holdings, у 2024 році Чехія спожила 148,8 літра пива на людину і залишилася світовим лідером за споживанням пива на душу населення вже 32-й рік поспіль.
Пиво саме по собі не доводить причину низького показника Чехії в рейтингу. Але надмірне вживання алкоголю справді може негативно впливати на чоловічу гормональну систему. Медичні огляди описують зв’язок між хронічним або важким вживанням алкоголю та зниженням рівня тестостерону в чоловіків.
Водночас ставити знак рівності між «чехи багато п’ють пива» і «саме тому в рейтингу низький тестостерон» некоректно. На гормональний фон одночасно впливають десятки чинників, а сам рейтинг не дає можливості точно встановити причину такого показника.
Коли чоловікові варто перевірити тестостерон
Звернутися до лікаря варто, якщо є стійка втома, зниження лібідо, проблеми з ерекцією, втрата м’язової маси, різке збільшення ваги, депресивність або інші симптоми, які не минають. У Чехії з такими скаргами можна почати з практичного лікаря, який за потреби скерує до уролога або ендокринолога.
Самостійно купувати гормональні препарати чи «бустери тестостерону» небезпечно. Одна цифра з міжнародного рейтингу може бути приводом уважніше поставитися до здоров’я, але реальну відповідь дають не карти й таблиці, а ранкові аналізи та консультація лікаря.
Найважливіше про Чехію, українців у Чехії та події у світі
