Стоматолог Якуб Гладік із Праги попередив, що навіть напої, які заведено вважати корисними, можуть шкодити зубній емалі. Йдеться передусім про спортивні та енергетичні напої, газовану воду й фруктові соки. У Чехії водночас змінилися правила оплати пломб.
За словами лікаря, стан зубів у чехів за останні 20 років покращився завдяки профілактиці та доступності інформації. Проте деякі повсякденні звички продовжують непомітно шкодити зубам.
Спортивні напої та соки можуть пошкоджувати зубну емаль
Особливу увагу Гладік звернув на кислі напої. До них належать популярні спортивні та ізотонічні напої, енергетики, фруктові соки й частина газованих напоїв.
«Думаю, люди взагалі не усвідомлюють, що їм шкодять газовані напої, різні спортивні напої, ізотоніки та енергетичні напої, які сьогодні дуже популярні», – пояснив стоматолог.
За його словами, проблема стосується і коли без цукру. Небезпеку для емалі в цьому випадку становить не лише цукор, а й кислоти в напої.
Соки також не завжди настільки корисні, як може здаватися. Раніше у Чехії вилучали апельсиновий сік з продажу через невідповідність заявленому складу.
Чому не варто чистити зуби одразу після сніданку
Стоматолог також застеріг від чищення зубів відразу після вживання кислих продуктів або напоїв. Кислота тимчасово робить поверхню емалі більш вразливою, тому механічне чищення в цей момент може посилити її стирання.
Тому після кислого сніданку або соку лікар не рекомендує одразу брати зубну щітку. Натомість варто дати слині час нейтралізувати кислотність у ротовій порожнині.
Гладік наголосив і на важливості правильної профілактики. Водночас лікування зубів у Чехії може передбачати значні доплати: частину стоматологічних послуг покриває державне медичне страхування, але за деякі матеріали та процедури пацієнти платять самостійно.
