Кавун містить приблизно 90% води, тому кілька кілограмів соковитої м’якоті фактично означають надходження до організму великого обсягу рідини. Для здорової людини це зазвичай не створює проблем, але для пацієнтів із серцевою недостатністю цілий кавун, з’їдений за короткий час, може завершитися різким погіршенням стану та госпіталізацією.
Про неочевидний літній ризик розповів лікар Загальної внутрішньої клініки Факультетської лікарні Брно Ондржей Людка. За його словами, влітку медики неодноразово приймають пацієнтів із серцевою недостатністю, які напередодні з’їли майже цілий кавун.
«Якщо людина протягом короткого часу з’їдає кілька кілограмів кавуна, вона одночасно отримує велику кількість рідини. Організм здорової людини переважно з цим упорається. Для пацієнта із серцевою недостатністю ситуація може бути зовсім іншою», — пояснив лікар.
Чому кавун може перевантажити ослаблене серце
За серцевої недостатності серце не завжди здатне достатньо ефективно перекачувати кров. Через це організму складніше позбуватися надлишку натрію та води, а рідина починає накопичуватися у тканинах і легенях.
Великий кавун може важити кілька кілограмів. Якщо людина з’їсть значну його частину протягом одного дня, цей обсяг необхідно враховувати разом із водою, чаєм, кавою, супами та іншими напоями чи продуктами.
Особливо уважними мають бути пацієнти, яким кардіолог уже призначив обмеження добового споживання рідини або сечогінні препарати. Самостійно змінювати дозування ліків чи встановлений лікарем питний режим не можна.
Які симптоми свідчать про накопичення рідини
Якщо ослаблене серце не справляється з додатковим навантаженням, рідина може почати накопичуватися в організмі. Лікар назвав кілька характерних ознак:
- поява або посилення набряків на ногах і щиколотках;
- швидке збільшення маси тіла протягом одного чи кількох днів;
- посилення задишки під час руху або у стані спокою;
- відчуття нестачі повітря у лежачому положенні;
- збільшення живота або відчуття важкості через затримку рідини.
Раптовий приріст ваги у людини із серцевою недостатністю не завжди означає накопичення жиру. Це може бути одним із перших сигналів затримки води, тому лікарі часто рекомендують таким пацієнтам зважуватися щодня приблизно в один і той самий час.
Якщо з’явилася нова або значно сильніша задишка, набряки швидко збільшуються чи вага різко пішла вгору, необхідно звернутися до свого сімейного лікаря, кардіолога або спеціалізованої амбулаторії. За раптового вираженого утруднення дихання потрібна невідкладна медична допомога.
Від кавуна повністю відмовлятися не потрібно
Ондржей Людка наголошує, що попередження не означає повної заборони кавуна для людей із хворобами серця. Один чи два шматки суттєво відрізняються від цілого плоду, з’їденого протягом одного дня.
Безпечна кількість залежить від стану конкретного пацієнта, роботи нирок, призначених препаратів та добового ліміту рідини. Тому універсальної порції для всіх людей із серцевою недостатністю немає.
Пацієнту варто уточнити у свого лікаря, чи необхідно йому обмежувати рідину та який саме добовий обсяг дозволений. До нього потрібно зараховувати не лише воду зі склянки, а й супи, морозиво, соковиті фрукти та інші продукти з високим вмістом води.
Небезпека стосується не лише кавуна
Подібне перевантаження може виникнути після надмірного вживання мінеральної води, лимонадів або пива у спекотний день. Особливо підступним є алкоголь: людина може не сприймати його як частину питного режиму, хоча він також збільшує загальний обсяг спожитої рідини.
Водночас людям із серцевою недостатністю не слід самостійно різко скорочувати пиття під час спеки. Надмірне обмеження може призвести до зневоднення, падіння тиску та порушень роботи нирок. Правильний обсяг має визначити лікар з урахуванням діагнозу, погоди та призначених препаратів.
У спекотні дні хронічно хворим людям також корисно мати при собі інформацію про діагнози та препарати. Раніше Czechia Online розповідала, чому чеські лікарі радять носити страхову картку та актуальний список ліків.
Головна порада Ондржея Людки звучить просто: пацієнтам потрібно контролювати не лише те, що вони п’ють, а й те, що їдять. Іноді найбільший ризик створює не сам літній продукт, а недооцінювання власного захворювання.
