У Чехії стартувала нова кампанія на підтримку здорового способу життя. Міністр спорту, профілактики та здоров’я Борис Штясний закликав громадян частіше обирати сходи замість ліфта у повсякденному житті. Ініціатива спрямована на профілактику серцево-судинних захворювань і має мінімальні витрати.
Чому сходи корисніші за ліфт
Як пояснив Борис Штясний, навіть така проста звичка може мати відчутний ефект для здоров’я. За даними міжнародних досліджень, регулярний підйом сходами здатен знизити ризик смерті від серцево-судинних причин майже на 40 відсотків.
Міністр наголосив, що лікування таких захворювань створює найбільше навантаження на систему охорони здоров’я. Водночас невеликі щоденні зміни можуть:
- покращити фізичну форму;
- знизити ризики хронічних хвороб;
- підвищити якість життя;
- зменшити витрати на лікування.
Де з’являться інформаційні таблички
У межах кампанії у громадських і приватних будівлях з’являться спеціальні інформаційні таблички з закликом користуватися сходами. Їх можна безкоштовно завантажити на сайті Національного спортивного агентства. Міністерство закликає установи та власників будівель долучитися й розмістити ці матеріали біля входів та ліфтів.
За словами Штясного, кампанію підготували власними силами, без залучення зовнішнього фінансування. До популяризації здорових звичок у соцмережах також долучається міністр охорони здоров’я Адам Войтєх, який нещодавно закликав обмежити споживання солодких напоїв і додати до щоденної рутини прості фізичні вправи.
