Великі морози сильно навантажують організм, і, за словами кардіологів, підвищують ризик інфаркту до десяти відсотків. Проблеми зі здоров’ям можуть викликати навіть різкі переходи з теплого приміщення на холод. Лікарі радять не переоцінювати свої можливості, пити достатньо рідини та одягатися шарами.
Холодний вітер та низькі температури призводять до звуження судин, підвищення тиску і в найгірших випадках — до інфаркту.
«Січневе понеділкове ранку є статистично найбільш ризикованим часом. Падіння середньодобової температури на десять градусів призводить до зростання серцево-судинних випадків приблизно на десять відсотків», — зазначив голова Чеського кардіологічного товариства та завідувач кардіологічної клініки у Факультетській лікарні Мотол Петро Ощадал.
За словами лікарів, інфаркт найбільше загрожує людям із серцевими захворюваннями та діабетом, а також літнім людям і курцям.
«Навіть здоровій людині слід дбати про себе. Ускладнення для хворих ще серйозніші, особливо при тяжких серцево-судинних хворобах. Вони мають уникати виходити на мороз у ранкові години», — попередив кардіолог із Реабілітаційної лікарні Берун Карел Сохор.
За словами фахівців, шкодити організму може навіть звичайна активність на вулиці. «Раптом приходить холод, людина починає прибирати сніг і перевантажує себе. В таких випадках може статися інфаркт міокарда», — сказала завідувачка Центру превентивної медицини Інституту клінічної та експериментальної медицини Віра Адамкова.
Люди по-різному ставляться до активності на морозі. «Я б, мабуть, не бігав. Краще дихати носом, а при бігу доводиться дихати ротом. Прямий холодний повітря на легені — не дуже добре», — поділився один із опитаних. «Ми бачили морози до -19 °C, тоді вже неможливо. Обличчя просто замерзає», — додала інша.
Проблемним є і різкий перехід із теплого приміщення або транспорту на мороз. «Такий різкий перепад у двадцять-тридцять градусів може бути справді небезпечним для організму», — підтвердив лікар загальної практики Чеського лікарського товариства Ян Євангеліста Пуркінє Цирил Муха.
Лікарі радять одягатися шарами, пити достатньо рідини, підтримувати фізичну форму і при проблемах, наприклад болях у грудях, звертатися до лікаря.
